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Comment apprivoiser son crocodile / Catherine Aimelet-Périssol (2002)
Titre : Comment apprivoiser son crocodile Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Aimelet-Périssol (19??-), Auteur Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 2002 Collection : Réponses Importance : 335 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-09640-6 Prix : 21,14 Note générale : La couverture indique : Écoutez le message caché de vos émotions pour progresser sur la voie du bien-être Langues originales : Français (fre) Catégories : émotion Mots-clés : agressivité assertivité déprime émotion estime de soi mécanismes de défense psychologie repli sur soi stratégie émotionnelle stratégie mentale stress Index. décimale : 159.9 Psychologie, psychanalyse Note de contenu : Le "crocodile", cest notre cerveau reptilien, celui qui nous dicte notre conduite dès que nous sommes menacés. Mais le crocodile, sil est bavard, sexprime dans un langage très différent de celui dans lequel nous raisonnons : le langage des émotions. Et le plus souvent nous ne comprenons pas ce quil nous dit. De cette incompréhension naissent notre stress et nos angoisses. Le crocodile se charge de donner la première interprétation, instinctive, presque réflexe, de ce qui nous arrive. Nous accusons notre entourage, notre patron , parce que nous nous sentons mal. Mais la racine du mal est ailleurs : elle est dans la manière dont le crocodile nous dicte nos réactions dans la vie de tous les jours. Apprivoiser son crocodile, apprendre à lécouter, apprendre à dialoguer avec lui peut éclairer la connaissance de soi, garantie de bien-être et de bonheur. National : Non Conseil de lecture : Public adulte Permalink : https://pmb.charlesbertin.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4714 Réservation
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Cote Section Disponibilité 159.9 AIM * c Documentaires adultes Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Il n'est jamais trop tard pour voir les choses en face / Patrick-Ange Raoult (2003)
Titre : Il n'est jamais trop tard pour voir les choses en face Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrick-Ange Raoult, Auteur Editeur : Paris : Editions de La Martinière Année de publication : 2003 Importance : 237 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84675-046-2 Prix : 17 Langues originales : Français (fre) Catégories : émotion
PsychologieMots-clés : angoisse dépression nerveuse déprime état dépressif difficultés quotidiennes soucis quotidiens Index. décimale : 159.9 Psychologie, psychanalyse Note de contenu : Qu'il s'agisse du mensonge ponctuel qu'on se fait à soi-même ou du lourd secret de famille qui pèse sur toute une génération, Patrick Ange Raoult envisage tous les degrés du déni, du refoulement nécessaire à la fuite en avant plus dangereuse. Comment changer et retrouver une vie assise sur plus d'authenticité ? regagner les chemins de la vérité avec soi-même et avec les autres ? L'auteur guide notre réflexion en accompagnant son propos de témoignages vivants. C'est à travers eux que chacun pourra trouver des réponses à son mal-être, et enfin accepter ses zones d'ombre, ses arrangements, et composer avec. National : Non Conseil de lecture : Public adulte Permalink : https://pmb.charlesbertin.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=3805 Réservation
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Cote Section Disponibilité 159.9 RAO * i Documentaires adultes Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !