Comment arrêter l'alcool ? / Pierluigi Graziani (2003)

Public Titre : Comment arrêter l'alcool ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierluigi Graziani, Auteur ; Daniela Eraldi-Gackiere, Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2003 Collection : Guide pour s'aider soi-même Importance : 235 p. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1326-9 Prix : 17 € Langues : Français (fre) Catégories : maladie:psychopathologie:addiction:alcoolisme Nutrition:alimentation (nutrition):aliment:boisson:boisson alcoolisée Mots-clés : dépendance  addiction  sevrage Index. décimale : 613.8 Note de contenu : L'alcool a des conséquences négatives sur votre vie ; peu à peu, il est devenu un problème, voire une souffrance; vous souhaitez arrêter ou réduire votre consommation. Voici, étape par étape, le programme de deux spécialistes. Avec eux, apprenez à : évaluer votre degré de dépendance, renforcer votre motivation et votre confiance en vous, contrôler votre consommation d'alcool ou demeurer abstinent(e), reconstruire une vie personnelle et familiale plus heureuse, savoir comment vous faire aider par votre entourage, et quand recourir à une aide professionnelle. Si vous êtes un proche d'une personne ayant des problèmes avec l'alcool, cet ouvrage vous donnera les clés pour la comprendre, la motiver, l'aider. Conseil de lecture : Public adulte Permalink : https://pmb.charlesbertin.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=28420

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613.8 GRA * c	Documentaires adultes	Disponible

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