Catalogue en ligne Bibliothèque Charles Bertin

Approcher les autres, est-ce si difficile ? / Isabelle Nazare-Aga (2004)

Titre :	Approcher les autres, est-ce si difficile ?
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Isabelle Nazare-Aga (1963-), Auteur
Editeur :	Montréal : Les Editions de l'Homme
Année de publication :	2004
Importance :	332 p.
Format :	23 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-7619-1987-6
Prix :	20 €
Langues originales :	Français (fre)
Catégories :	Confiance en soi Estime de soi Groupe (intégration dans) Psychologie:personnalité:sentiment:amitié Psychologie:personnalité:sentiment:angoisse Solitude Timidité
Index. décimale :	159.9 Psychologie, psychanalyse
Note de contenu :	Comment amorcer une conversation avec des inconnus ? S'intégrer à un groupe ? Tisser de vraies relations amicales ? Par des comportements simples et un regain de confiance en soi, chacun peut réussir à s'épanouir au contact d'autrui. Isabelle Nazare- Aga, thérapeute cognitivo-comportementaliste, vous donne ici des méthodes concrètes pour vous débarrasser de vos appréhensions. Elle prend l'exemple de certains patients dont elle a réussi à améliorer la vie et vous lance des petits défis pour surmonter vos peurs. Comme le disait Sénèque : "Ce n'est pas parce que c'est difficile que nous n'osons pas; c'est parce que nous n'osons pas que c'est difficile !" Alors partez avec fierté à la découverte de vos possibilités...
National :	Non
Conseil de lecture :	Public adulte
Permalink :	https://pmb.charlesbertin.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=6034

Cote	Section	Disponibilité
159.9 NAZ * a	Documentaires adultes	Disponible