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Faire une suggestion Affiner la rechercheGuérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse / David SERVAN-SCHREIBER (2003)
Titre : Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse Type de document : texte imprimé Auteurs : David SERVAN-SCHREIBER, Auteur Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 2003 Collection : Réponses Importance : 302 p. Présentation : ill. coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-09762-5 Prix : 20 € Note générale : pp.295-302 : quelques adresses utiles
Grands CaractèresLangues : Français (fre) Catégories : Coeur
EMDR (mouvements oculaires)
émotion
étude biologique:rythme biologique
Intelligence émotionnelle
Lumière
maladie:psychopathologie:état dépressif
Médecine des émotions
médecine:médecine alternative:acupuncture
Neurophysiologie
Psychiatrie
Psychologie:personnalité:sentiment:amour
Psychologie:personnalité:sentiment:angoisse
stress
Système nerveux:cerveau (organe)Index. décimale : 613 Hygiène et santé Résumé : Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau "émotionnel" est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies interminables. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français : intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires (EMDR), régularisation du rythme cardiaque pour contrôler les émotions, synchronisation des horloges biologiques, acupuncture, exercice physique, apport d'acides gras "oméga-3", techniques de "communication affective". Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres...(quatrième de couverture). National : Non Conseil de lecture : Public adulte Permalink : https://pmb.charlesbertin.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=22121 Réservation
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Cote Section Disponibilité 613 SER * g Documentaires adultes Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : L'Intelligence émotionnelle - Comment transformer ses émotions en intelligence Titre original : Emotional intelligence Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel Goleman (1946-), Auteur ; Thierry Piélat, Traducteur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : 1997 Collection : Bien-être Importance : 505 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-07130-4 Prix : 8,68 € Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : émotion
Intelligence émotionnelleMots-clés : connaissance de soi éducation émotionnelle empathie peur Index. décimale : 159.9 Psychologie, psychanalyse Note de contenu : Un passionnant voyage au pays des émotions pour découvrir des sentiments inexplorés
La conception traditionnelle de l'intelligence néglige une part essentielle du comportement humain: les réactions émotionnelles.
Le QI n'est pas le seul critère; il existe une autre forme d'intelligence, l'émotionnelle, que l'on peut stimuler et développer dès l'enfance.
Refuser d'écouter ses émotions peut entraîner une instabilité générale, alors que maîtrise de soi, motivation, respect d'autrui sont autant de qualités pour réussir.
Daniel Goleman nous invite à accepter nos émotions, pour développer une nouvelle forme d'intelligenceNational : Non Conseil de lecture : Public adulte Permalink : https://pmb.charlesbertin.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=3452 Réservation
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Cote Section Disponibilité 159.9 GOL * i Documentaires adultes Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
