Approcher les autres, est-ce si difficile ? / Isabelle Nazare-Aga (2004)

Public Titre : Approcher les autres, est-ce si difficile ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle Nazare-Aga (1963-), Auteur Editeur : Montréal : Les Editions de l'Homme Année de publication : 2004 Importance : 332 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-1987-6 Prix : 20 € Langues originales : Français (fre) Catégories : Confiance en soi Estime de soi Groupe (intégration dans) Psychologie:personnalité:sentiment:amitié Psychologie:personnalité:sentiment:angoisse Solitude Timidité Index. décimale : 159.9 Psychologie, psychanalyse Note de contenu : Comment amorcer une conversation avec des inconnus ? S'intégrer à un groupe ? Tisser de vraies relations amicales ? Par des comportements simples et un regain de confiance en soi, chacun peut réussir à s'épanouir au contact d'autrui. Isabelle Nazare- Aga, thérapeute cognitivo-comportementaliste, vous donne ici des méthodes concrètes pour vous débarrasser de vos appréhensions. Elle prend l'exemple de certains patients dont elle a réussi à améliorer la vie et vous lance des petits défis pour surmonter vos peurs. Comme le disait Sénèque : "Ce n'est pas parce que c'est difficile que nous n'osons pas; c'est parce que nous n'osons pas que c'est difficile !" Alors partez avec fierté à la découverte de vos possibilités... National : Non Conseil de lecture : Public adulte Permalink : https://pmb.charlesbertin.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=6034

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159.9 NAZ * a	Documentaires adultes	Disponible

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